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骨質疏松離你很遙遠?預防骨質疏松應從青少年開始

時間:2024-6-28 14:29:39   作者:品源骨密度   關鍵詞:骨密度,骨密度低,增強骨密度
自1895年德國物理學家倫琴在一次實驗中偶然發(fā)現(xiàn)了X射線,輻射探測成像技術逐漸走進人們的生活,在醫(yī)學診斷、工業(yè)探傷、深空探測、安檢安防等領域發(fā)揮著重要作用。

雙能X線吸收法的基礎研究產(chǎn)生于30多年前,但在近10年中才應用于臨床,其測定過程是將從X線球管釋放的高低兩種能量的射線穿透人體骨骼和軟組織,由于骨骼和軟組織對不同能量的X射線吸收能力不同,通過測量兩種能量下的射線強度,就可以計算出骨礦物質的含量,進而得出骨密度值。

雙能X線吸收法(DXA)相較于雙光子吸收測量法(DPA),縮短了掃描時間,增加了圖像清晰度,并使測量結果的準確度得以提高,是骨密度測定的金標準。





雙能X射線骨密度儀是一種基于雙能X線吸收法原理、用于測量骨密度,評估骨骼健康程度的常見設備。它和超聲骨密度檢測儀不同,可用于骨質疏松癥的診斷,廣泛應用于骨科、內(nèi)分泌科、老年醫(yī)學科、婦產(chǎn)科。

對于老年人來講,尤其是老年女性,進入更年期階段以后,雌性激素分泌逐漸減少,慢慢出現(xiàn)肝腎陰虛,骨量流失也逐漸加快。70歲以后,又是一個骨量加速流失的高峰期。

骨質疏松癥常見的有三大癥狀,較為常見的是腰背部或全身疼痛。其次是脊柱變形,就是我們常說的身高變矮、彎腰駝背,胸廓畸形長此以往會影響心肺功能。除了以上明顯癥狀以外,骨質疏松癥的危害在于非常容易導致骨折,甚至沒有遭遇明顯外力就發(fā)生了骨折,尤其是髖骨骨折,一旦發(fā)生很難治療,對于老年人來講,長期臥床會造成各器官衰竭,甚至是死亡。

骨質疏松危害很大,正常人的骨量高峰在25-30歲,40歲以上的成年人要每年接受一次骨密度檢查,T值小于-2.5,即為骨質疏松?!肮琴|疏松是老年病,與年輕人無關”,是一個常見的誤區(qū),其實預防骨質疏松越早越好。有研究表明,在青少年時期每天補充1200毫克以上的鈣,可以使鈣在骨骼中充分沉積,是骨密度峰值升到一個較高的水平,那么在年老時發(fā)生骨質疏松癥的幾率就能夠有效降低。

因此預防骨質疏松癥應從兒童青少年抓起,多注意合理膳食營養(yǎng),多使用含鈣、磷的食品,如魚、蝦皮、海帶、牛奶、豆類、綠葉蔬菜等,堅持規(guī)律的生活習慣,多進行運動和日光浴,戒煙限酒,骨組織就不容易丟失鈣質,有助于維持正常的骨量。
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